スポーツ 怪我 落ち込む
スポーツ障害の反対に1回の強い負荷で起こるスポーツ中の怪我をスポーツ外傷と言います その為スポーツ障害の原因は多岐に渡ります いわゆるオーバーユース使い過ぎがスポーツ障害の原因と考えられています. スポーツをしていれば 怪我はつきものです 特に大きな怪我をした時の 精神の落ち込みというのは 本人にしかわからないもので 相当なショックを受けるものです そんな時 メンタルをどのように コ. ボード 小関 のピン みなさんご存知の通り スポーツと怪我は切っても切れない関係 にあります 怪我をしにくい人は確かにいると思いますが ずっとスポーツを真剣にやってきたにも関わらず一度も怪我をしたことがない人なんてほとんどいない のではないでしょうか.